Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Senegal. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Senegal. Mostrar tots els missatges

10 de febrer del 2010

ARRÒS DE PEIX


INGREDIENTS
1 kg de peix
1 kg d’arròs
Oli, Sal, Pebre negre
1 ceba
Tomàquets
Albergínies
pastanagues
Alls
Pebrots vermells
Un pebrot verd
Aigua
PREPARACIÓ
  • Es fregeix el peix amb oli
  • Al mateix oli posem els tomàquets i ho deixem tot uns tres minuts.
  • Afegim l’aigua, la pastanaga, les albergínies, la ceba triturada, els alls, els pebrots vermells i el pebrot verd.
  • Ho deixem bullir tot 10 minuts i hi tirem l’arròs.
  • Ho deixem coure tot junt fins que l’arròs estigui llest.
CUINER/A: Tiguida

ARRÒS AMB CARN


INGREDIENTS
Carn
Arrós
Oli,
Sal
Pebre
Pebrot verd
Ceba
Piment
Olives
Formatge
Tomàquet
Julivert
Mostassa
Ous
PREPARACIÓ
  • Tallar la carn i posar-la dins de l’oli calent.
  • Quan estigui daurada posar la ceba i les espècies ja triturades.
  • Remenar fins que sigui tot daurat.
  • Afegir-hi aigua (la quantitat necesaria perquè cogui) i sal.
  • Quan estigui bullint, posar l’arròs perquè es faci al vapor (en un recipient especial per cuinar al vapor).
  • Quan la carn estigui ben cuita, posar l’arròs dins de l’olla.
  • Remenar fins que tota l’aigua estigui acabada. (Dues vegades cada 15 minuts).
  • Quan estigui cuit, posar-ho en un bol.
  • Decorar amb els ous, el julivert, el formatge, el pebrot, les olives, les salsitxes i el tomàquet.
CUINER/A: Fatou Ndiaye i Fatimata Camara
Related Posts with Thumbnails